Les meilleures couches de base pour les conditions climatiques changeantes de l'automne
La météo automnale est souvent imprévisible. Vous pouvez passer de journées torrides à des matins où le sol gèle, vos vêtements doivent donc être flexibles. Un élément essentiel que vous devriez emporter dans votre sac à dos est une couche de base de bonne qualité.
RESTER AU CHAUD
Porter des vêtements qui s'adaptent à la fois aux conditions chaudes et froides est idéal pour l'automne. Un haut de base peut être tout ce dont vous avez besoin, car il isolera votre corps par temps plus frais, mais pas au point de vous faire cuire lorsque le soleil apparaît.
Le plus difficile est de déterminer le degré de chaleur d'une couche de base. Un test simple, mais peu utilisé, est le TOG . Cette mesure standard internationale donne l'indice de résistance thermique d'un tissu. Vous l'avez probablement déjà vu utilisé sur des couettes, des matelas et des oreillers, et plus le chiffre est bas, moins le tissu est isolant.
En automne, vous avez besoin d'une marque de sous-vêtements thermiques légers avec un indice TOG compris entre 0,35 et 0,55. Au-delà, vous aurez trop chaud, au-dessous, votre corps pourrait commencer à se refroidir.
Nos couches de base Factor 1 Plus ont un indice TOG de 0,47, ce qui en fait un excellent choix pour les sous-vêtements thermiques.
CONTRÔLE DE LA TRANSPIRATION
Si vous travaillez dur dans n'importe quelles conditions météorologiques, vous allez transpirer. Une couche de base de bonne qualité doit être capable de gérer activement ce processus en étant capable de « mècher ». Cela signifie essentiellement la vitesse à laquelle la transpiration est déplacée de la surface de la peau vers la surface extérieure du tissu, afin qu'elle puisse s'évaporer ou être transférée vers la couche de vêtement suivante.
Les meilleurs sous-vêtements thermiques légers bénéficieront d'un traitement hydrophile. Ces produits chimiques favorisent activement le mouvement de l'humidité - hydrophile signifie aimant l'eau - améliorant ainsi considérablement le système de transport de l'humidité des tissus. Par temps plus frais en automne, ce processus maintient une couche d'air sec près de la peau (l'air étant l'isolant) vous aidant à rester au chaud. Par temps plus chaud, vous porterez probablement les sous-vêtements thermiques légers seuls. Un taux d'évacuation rapide pompera l'humidité vers la surface du sous-vêtement thermique et permettra l'évaporation. Cela vous aidera à vous rafraîchir car l'eau a une capacité thermique élevée et a besoin de beaucoup d'énergie pour changer de phase, c'est-à-dire passer d'un liquide à un gaz. En termes simples, l'excès de chaleur corporelle est absorbé par l'eau à la surface du tissu pour se transformer en gaz, ou s'évaporer comme nous, simples mortels, connaissons le processus.
AJUSTEMENT DE LA COUCHE DE BASE
Les sous-vêtements thermiques doivent être bien ajustés. Par bien ajustés, nous ne voulons pas dire que le sang doit rester dans un appendice, devenant violet et entraînant une perte de circulation. La couche de base doit être bien ajustée pour empêcher l'air de s'échapper lorsque vous bougez. Pour quelqu'un qui n'a pas le corps de David Beckham, ce ne sera pas un joli spectacle, car un sous-vêtement thermique bien ajusté épousera toutes vos bosses et bosses. Cependant, cette coupe ajustée garantit que l'air est emprisonné près de la peau, isolant ainsi le porteur. Elle favorise également les traitements hydrophiles, car ils ne fonctionnent efficacement qu'en présence d'un gradient de chaleur. La meilleure façon d'y parvenir est de placer le tissu en contact étroit avec la peau.
Les meilleurs sous-vêtements thermiques légers seront également conçus en fonction de votre activité. Recherchez des sous-vêtements thermiques longs afin que lorsque vous vous penchez pour ramasser quelque chose ou attacher vos lacets, le bas de votre dos ne soit pas exposé. Les manches doivent également être suffisamment longues pour que lorsque vous levez les bras, elles ne remontent pas et n'exposent pas trop votre peau.
Notre gamme de couches de base Factor 1 Plus présente également l'avantage de disposer de trous pour les pouces près des poignets, ce qui permet d'éviter que les manches ne remontent lors de l'enfilage d'une autre couche ou d'une veste d'extérieur.
CHOISIR LA BONNE COULEUR
Cela peut paraître sans importance, mais le choix de la couleur de votre sous-vêtement aura une influence sur votre sensation de chaleur ou de froid. La couleur noire, par exemple, absorbe bien les longueurs d'onde de la lumière et attire plus d'énergie du soleil qu'une couleur plus claire. Cependant, le noir est également un bon radiateur de chaleur, donc par temps couvert, il perdra de la chaleur plus rapidement qu'une couleur plus claire. Le blanc, en revanche, réfléchit mieux la chaleur car il absorbe très peu de lumière.